Ми працюємо одночасно з 4 м’язовими групами за допомогою 4 каналів стимуляції. Це чітко визначені зони, які отримали основне навантаження під час старту.

Наприклад:

• 2 квадрицепси + 2 литкові м’язи
• обидва квадрицепси (з акцентом на окремі голівки)
• задня поверхня стегна + поперек
• поперек + лопаткова зона

Зони підбираються залежно від вашого виду навантаження та стану м’язів після фінішу.

Як проходить сеанс

• Спеціаліст оцінює стан м’язів
• Налаштовує програму відновлення після змагань
• Підбирає інтенсивність індивідуально не лише для спортсмена, а й для кожної м’язової групи окремо
• Контролює відчуття та безпеку протягом усього сеансу

За бажанням можна додатково використати перкусійний масаж для самостійної роботи з окремими ділянками.

Формат — сидячий, у кріслі, без активного навантаження.

Для чого це потрібно

Після інтенсивного старту м’язи залишаються у стані підвищеного тонусу та накопиченої втоми. Саме це дає відчуття “забитості”, скутості та вираженої крепатури наступного дня.

• EMS-відновлення допомагає:
• м’яко зменшити надмірну напругу
• покращити локальний кровообіг
• підтримати природні процеси відновлення
• знизити відчуття скутості після змагання

Що ви відчуєте після Finish Recovery

• легші та більш “рухливі” ноги вже одразу після сеансу
• менше відчуття жорсткості під час ходьби
• більш контрольовану крепатуру наступного дня
• впевненість, що відновлення проходить безпечно та під наглядом спеціаліста