КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАССАЖА FASCIQ®

Методика использования проста и не требует специальных навыков: кладете шар на пол и придавливаете его весом собственного тела, медленно перекатываясь по нему, создавая давление на мышцы (ткани). Сначала может ощущаться боль, однако регулярный массаж, а также выполнение упражнений, улучшат состояние тканей. Вы можете самостоятельно регулировать давление, используя вес всего тела или его части. С целью уменьшить давление шар можно использовать стоя у стены.

Упражнения с шаром рекомендуется делать перед соревнованиями или большими физическими нагрузками, а также после спортивных соревнований для выведения отходов, продуцируемых клетками организма, из фасциальной сети.

ВЛИЯНИЕ МАССАЖА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИЗДЕЛИЙ ИЗ ЕРР НА ОРГАНИЗМ:

•   Увелечение диапазона движений в суставах;
•   Улучшение перфузии тканей;
•   Повышение прочности мышц;
•   Стимуляция или успокоение мышц;
•   Уменьшение мышечной боли;
•   Обеспечение должного увлажнения тканей;
•   Высвобождение мышечных узлов (триггерных точек).

Материал: легкий крепкий экологически чистый EPP (дутый полипропилен).

Диаметр – 8 см