
Сертифицированные курсы кинейзиотейпирования
Собственная экспертная школа обучения специалистов
Улучшает ваши показатели
Технология | Проводовое подключение |
Мышечный интеллект | MИ-сканирование |
Подключение к Интернету | Нет |
Загрузка задач | Нет |
Загрузка истории тренировок | Нет |
Категории программ * | Болеутоление (Pain management); Реабилитация (Rehabilitation); Массаж 1(Recovery / Massage); Фитнес (Fitness) |
Количество программ | 20 |
Количество каналов | 4 |
Экран | Монохромная матрица |
Мощность | напряжение 120 mA на канал, максимальная длительность импульса / ширина 400?s, максимальная частота 150 Hz |
Питание | Аккумуляторная батарея, заряжается менее 4 ч 30 мин |
Аксессуары | Дорожная косметичка, 8 шт. электродов 5х5 см, 4 шт. электродов 5х10 см |
Основные преимущества Compex FIT 3.0:
Разнообразие программ: Устройство предлагает широкий спектр программ для снятия мышечного напряжения, облегчения боли, восстановления после нагрузок и общего укрепления мышц. Это делает его полезным как для личного использования, так и для профессиональных массажистов и реабилитологов.
Технология MI-Scan: Перед началом сеанса функция MI-Scan анализирует выбранную группу мышц и автоматически подстраивает параметры стимуляции под индивидуальные особенности пользователя, что повышает эффективность процедур.
Удобство использования: Compex FIT 3.0 оснащен интуитивно понятным интерфейсом и эргономичным дизайном, что обеспечивает легкость в настройке и проведении сеансов. Это делает его идеальным выбором для ежедневного использования дома или в профессиональной практике.
Поддержка реабилитации: Устройство содержит программы, направленные на восстановление мышечных функций, что является незаменимым для людей, которые проходят реабилитацию после травм или операций. Он помогает восстановить мышечную силу и улучшить общее самочувствие.
Compex FIT 3.0 - это надежный помощник для тех, кто стремится поддерживать свое здоровье, уменьшить мышечное напряжение и улучшить качество жизни. Его универсальность и адаптивность делают его необходимым инструментом как для личного использования, так и для профессиональных специалистов в сфере массажа и реабилитации.
ОПИСАНИЕ ПОРГРАММ:
БОЛЕУТОЛЕНИЕ |
|
Утоление боли TENS |
Эффективно блокирует болевые импульсы, обеспечивая мгновенное облегчение. Помогает расслабить мышцы и восстановить комфорт. |
Деконтрактура |
Снимает мышечные спазмы и улучшает кровообращение. Идеально подходит для расслабления напряженных или спазмированных мышц. |
Мышечная боль |
Облегчает боль в мышцах после перегрузок или травм. Способствует быстрому восстановлению тканей. |
Боль в шее |
Уменьшает напряжение и облегчает боль в шейном отделе. Возвращает комфорт и легкость движений. |
Боль в спине |
Эффективно борется с болью в пояснице и верхней части спины. Подходит для устранения напряженности после статических поз или физических нагрузок. |
Тенденит |
Помогает уменьшить воспаление и боль в сухожилиях. Улучшает состояние тканей и способствует их восстановлению. |
Тяжелые ноги |
Облегчает чувство усталости и напряжения в ногах. Стимулирует кровообращение для улучшает самочувствие. |
Судороги |
Помогает устранить мышечные спазмы и расслабляет напряженные участки. Подходит для быстрого облегчения при внезапных или частых судорогах. |
РЕАБИЛИТАЦИЯ: |
|
Атрофия |
Восстанавливает мышечную массу и функции после травм или операций. Помогает избежать атрофии и возвращает силу мышцам. |
МАССАЖ: |
|
Расслабляющий массаж |
Снимает напряжение и помогает расслабиться после тяжелого дня. Подходит для уменьшения напряжения после физических или эмоциональных нагрузок. |
Регенерирующий массаж |
Улучшает кровообращение и способствует восстановлению мышц. Идеален для общего восстановления. |
ФИТНЕС: |
|
Сильные руки |
Помогает укрепить мышцы рук для лучшей выносливости и формы. |
Тонус бедер |
Улучшает упругость и силу мышц бедер. Делает тело подтянутым и эстетичным. |
Кубики пресса |
Направлена на построение мышечного рельефа и развитие силы. Идеальна для тех, кто хочет ярко выраженные «кубики». |
Грудные мышцы |
Способствует укреплению грудных мышц, улучшая их форму. Используется для поддержания общего тонуса. |
Упругий живот |
Поддерживает тонус и улучшает эластичность мышц живота. Идеальна для формирования эстетического вида живота, сохранения тонуса после похудения или во время реабилитации. |
Упругие ягодицы |
Формирует крепкие и упругие ягодицы. Помогает поддерживать гармоничную фигуру. |
Мышечный рост |
Способствует наращиванию мышечной массы без перегрузки. |
Капилляризация |
Улучшает кровообращение в тканях, обеспечивая лучшее насыщение кислородом. |
Лимфатический дренаж |
Стимулирует работу лимфатической системы для выведения лишней жидкости. Уменьшает отеки и улучшает самочувствие. |
MІ, ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ, приспособлена к физиологии каждого человека.. Оснащен уникальной технологией МИ (мышечного интеллекта), электростимулятор COMPEX приспосабливается к каждой Вашей мышце, чтобы обеспечить наиболее эффективную электростимуляцию, предлагая одновременно больший комфорта и лучшую производительность. ,
МI-Технология, как это работает?
MI-СКАНИРОВАНИЕ (MI-SCAN) Сканирует мышцы и автоматически приспосабливает параметры электростимулятора к Вашей физиологии.
Размер электродов (больших или малых) и то, каким образом они расположены на нужных Вам группах мышц – важнейшие факторы того, насколько комфортными, а, следовательно, эффективными, будут Ваши тренировки.
Поэтому рекомендуем особенно тщательно следить за тем, чтобы разместить электроды максимально правильным способом, таким, как предложено на видео.
Для просмотра различных способов размещения электродов нажмите здесь.
Расположение электродов?
Поэтому рекомендуем особенно тщательно следить за тем, чтобы разместить электроды максимально правильным способом, таким, как предложено на видео.
Для просмотра различных способов размещения электродов нажмите здесь.
Стимуляция с применением MI-технологии, будет самой эффективной, если размещение электродов будет таким, как предлагается. Поэтому рекомендуем придерживаться этих инструкций.
Если Вы не хотите использовать MI-технологию, все что Вам следует сделать, это заменить специальный кабель с системой MI-датчиков на другой, стандартный кабель электрода.
Положение стимуляции ?
Для программ, вызывающих значительное сокращение (титаническое сокращение) рекомендовано изометрическую работу: то есть нижние части ног должны быть закреплены неподвижно. Например, при стимуляции четырехглавой мышцы пользователь должен находиться в сидячем положении, а лодыжки закреплены ремнями, чтобы предотвратить подъем в коленях.
Работа в этом случае предполагает двойную цель: с одной стороны, гарантирует высокую безопасность, а с другой, ограничивает неконтролируемое сжатие мышцы во время ее сокращения, чтобы предотвратить риск возникновения острых судорог при стимуляции. Поскольку в икрах сокращение особенно сильно, поэтому, когда нога неподвижна, убедитесь, что нагрузка на плечи достаточно значительна (или используйте другие способы), чтобы сокращение оставалось неизменным.
За исключением особых показаний для конкретной программы, динамическую работу не следует выполнять без сопротивления.
Для других типов программ (например, для сосудистой, массажной и болевой категорий или программы активного восстановления), не предусматривающих сильного сокращения мышц, выбирайте позицию комфортную для Вас.
Настройка интенсивности стимуляции / Энергетические уровни?
Поэтому необходимо использовать максимальный уровень энергии стимуляции таким образом, чтобы привлечь максимально возможное количество волокон. Самый низкий уровень стимуляции не целесообразен для среднего пользователя, так как количество волокон в стимулируемой мышце слишком низкое, чтобы достичь желаемого эффекта улучшения производительности этой мышцы.
Прогресс стимулированной мышцы будет более значительным, если большее количество волокон будет укреплена электростимулятором. Если только 1 \ 10 часть мышечных волокон работать во время стимуляции, то только эта часть будет прогрессировать. Очевидно, что это будет менее заметно, чем, если бы 9 \ 10 волокон работали, а значит, могли прогрессировать. Именно поэтому Вам следует заботиться о том, чтобы работать с максимальной энергией стимуляции, то есть всегда на грани Ваших возможностей.
Очевидно, что для Вас нет необходимости достигать максимального эффекта силы мышц уже после первого цикла использования электростимулятора Compex. Если Вы никогда раньше не использовали электростимулятор, Вам следует сделать несколько сеансов (подходов) Стартовой Программой (Muscle starter) с энергией, достаточной для получения мощных мышечных сокращений и ознакомиться с техникой электростимуляции. Вы можете начать свой первый цикл электростимуляции с собственными требованиями к уровню и программе. После разминки, которая должна вызвать очень четкие ощущения подергивания в мышцах, Вам следует повышать уровень энергии стимуляции постепенно, в течение трех-четырех минут последовательной работы. Вам следует развивать уровень используемой энергии стимуляции от подхода к подходу, особенно во время первых трех сеансов цикла. Как правило, подготовленный человек достигнет очень значительного эффекта от стимуляции уже во время четвертого сеанса.
Планирование сеансов стимуляции ?
В том случае, если Вы запланировали до шести сеансов в неделю, рекомендуется, чтобы сеансы были проведены как можно дальше друг от друга, насколько это возможно. Например, если Вы делаете три сеанса в неделю, то следует проводить их один сеанс каждые два дня (и делать перерывы – дважды по одному дню и один раз ? два дня отдыха каждую неделю). Те, кто делает шесть сеансов, должны делать стимуляцию шесть дней подряд с одним днем отдыха.
Если запланировано более семи сеансов в неделю, то желательно провести несколько сеансов вместе в один и тот же день, чтобы оставить себе один или два полных дня отдыха без стимуляции. Тот, кто делает семь сеансов в неделю, должен делать стимуляцию пять дней подряд, не реже одного сеанса в день и один день с двумя сеансами (с, по меньшей мере, 30 мин. отдыха между сеансами), оставляя один день отдыха без стимуляции. Тот, кто делает десять сеансов в неделю, должен выполнять по два сеанса в день в течение пяти дней (опять же с, по меньшей мере, 30 мин. отдыха между сеансами), оставляя два дня отдыха без стимуляции.
Чередование сеансов стимуляции / Произвольная тренировка?
Это означает, что произвольную тренировку не следует проводить на «уставших» мышечных волокнах. Это особенно важно для укрепляющей или мощной тренировки.
Тем не менее, для тренировки с сопротивлением полезно действовать в обратном порядке. Перед произвольной тренировкой, с помощью стимуляции с сопротивлением, «специальные сеансы перед усталостью» проводят на мышечных волокнах без общей и сердечно-сосудистой усталости. Таким образом, произвольные усилия на «подготовленных» волокнах, будут способствовать глюкозному метаболизму происходить быстрее и интенсивнее.
Уровни прогрессирования ?
Самая распространенная ошибка это переход от одного уровня стимуляции к другому, при увеличении энергии стимуляции. Количество волокон, подвергнутых стимуляции зависит от энергии стимуляции. Характер и объем работы, которую выполняют эти волокна, зависит от программы и уровня. Цель, прежде всего, заключается в том, чтобы сначала пройти через энергию электростимуляции, а потом по ее уровням. Чем больше мышечных волокон Вы будете стимулировать, тем лучше будет прогрессирование. Но темпы развития этих волокон и способность их работы на высшем уровне, зависит от программы и применяемого уровня, от количества сеансов в неделю и их продолжительности, а также от внутренних факторов, индивидуальных для каждого человека.
Самая простая и наиболее обычная процедура повышения уровня выбранной программы осуществляется при переходе на новый цикл стимуляции.
Также возможно переходить на следующий уровень в течение одного и того же цикла. В этом случае, желательно не делать этого, как минимум, до трех недель работы на этом же уровне.
Не изменяйте уровень во время вспомогательной программы или программы поддержки. Не изменяйте уровень программы в течение короткого интенсивного цикла, или мощного цикла продолжительностью в три или четыре недели. С другой стороны, после классического цикла, продолжительностью в шесть недель, после трех недель Вы можете изменить уровень на более высокий. Кроме того, в интенсивном или агрессивном цикле, продолжительностью от шести до восьми недель, Вы можете «перейти» на один уровень выше после трех-четырех недель.
Стимуляция «разминка» (разогрев)?
Если Вы не проводили произвольных тренировок перед сеансом стимуляции, рекомендуем начать с «Разминки». Если сеанс стимуляции входит в произвольную тренировку и этому предшествовали упражнения на «разогрев мышц», то делать разминку не нужно. Вы можете удалить значок роста конвекции, и сеанс стимуляции начнется непосредственно с выбранной деятельности без предварительной разминки.
После последовательной работы электростимуляции, режим релаксации запускается автоматически. Это позволяет улучшить восстановление мышц после работы с Compex и, в определенной мере, уменьшает боль в мышцах. Если Вы не хотите продолжать этапы произвольных тренировок, рекомендуется хотя бы последовательно продолжать тренировки. Кроме того, рекомендуется делать растяжки мышц, даже, если кажется, что мышечная эластичность улучшается при роботе только с Compex.