У цьому документі ми зібрали опубліковані дослідження, що стосуються Dynamic Tape — від рандомізованих контрольованих досліджень до клінічних кейсів і пілотних випробувань. Мета — не дати готовий алгоритм, а запропонувати ґрунт для клінічного аналізу.
Ми розуміємо:
– жодне тейпування не може бути “плацебо-чистим”,
– більшість досліджень мають обмеження (вибірка, методика, параметри оцінки),
– ефективність часто залежить від того, хто, де, коли і чому саме так клеїть.
Але також відомо інше:
✅ тейпування може змінювати рухову стратегію
✅ може зменшувати механічне навантаження
✅ і в деяких випадках — сприяти зменшенню болю
Цей документ — не протокол і не реклама. Це фаховий дайджест, який допоможе сформувати клінічну позицію: де Dynamic Tape є виправданим, а де — ні. Бо доказовість починається не з PubMed, а з розумного клінічного рішення в конкретному контексті.
| №п/п | Назва дослідження (укр / англ) | Автори / Місце проведення | Деталі дослідження | Висновок дослідження | Посилання на джерело |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Динамічне тейпування покращує біомеханіку приземлення у волейболістів Dynamic taping improves landing biomechanics in volleyball athletes |
Wang et al., Taiwan | RCT, 42 юних волейболісток | Dynamic Tape допоміг покращити біомеханіку приземлення та знизити ризики травм коліна. | https://www.mdpi.com/1660-4601/19/20/13716 |
| 2 | Біомеханіка після втоми у футболістів Landing biomechanics after fatigue in football athletes |
Wu et al., Taiwan | RCT crossover, 27 футболістів | Тейпування дозволило зменшити негативний вплив втоми на біомеханіку приземлення. | https://www.mdpi.com/1660-4601/19/9/5291 |
| 3 | Ефективність Dynamic Tape при плантарному фасциті Effectiveness of Dynamic Tape for plantar fasciitis |
Castro-Méndez et al., Spain | Double-blind RCT, 57 пацієнтів | Значне зменшення болю та покращення функціонального стану при використанні Dynamic Tape. | https://www.mdpi.com/1660-4601/19/14/8323 |
| 4 | GTPS та біомеханіка тазу GTPS and pelvic mechanics |
Robinson et al., USA | RCT crossover, жінки з болем у стегні | Dynamic Tape зменшив біль і покращив контроль руху тазу. | https://doi.org/10.1016/j.gaitpost.2019.05.007 |
| 5 | Dynamic Tape при хронічному болю у попереку Dynamic Tape in chronic low back pain |
Alahmari et al., Saudi Arabia | RCT, 45 пацієнтів | Зменшення болю та покращення м’язової витривалості після застосування тейпу. | https://doi.org/10.1371/journal.pone.0239124 |
| 6 | Posture Pals при болю у шиї Posture taping for cervical pain |
Sidiq et al., India | RCT, 136 пацієнтів | Комбінація тейпування та вправ виявилася ефективнішою для зменшення болю та покращення постави. | https://peerj.com/articles/17341 |
| 7 | Вплив Dynamic Tape на DOMS у підколінних м’язах The effects of Dynamic Tape on DOMS within the hamstring complex |
University of Chichester, UK | Пілотне дослідження | Тейпування зменшило біль у м’язах після фізичного навантаження. | https://dynamictape.com/the-effects-of-dynamic-tape-on-delayed-onset-muscle-soreness-within-the-hamstring-complex/ |
| 8 | Стабілізація стопи та навікулярний тест Foot metrics and stabilisation |
Dynamic Tape Global | Пілотне дослідження, спортсмени | Тейпування вплинуло на стабілізацію стопи та контроль навантаження. | https://dynamictape.com/an-investigation-into-the-effects-of-dynamic-tape-on-time-to-stabilisation-foot-length-foot-width-and-navicular-drop-in-athletes/ |
| 9 | Динаміка склепіння стопи під навантаженням Plantar pressure and arch support |
Dynamic Tape Research Unit | Тестування при ходьбі, 33 студенти | Dynamic Tape покращив розподіл тиску під стопою та зменшив перевантаження. | https://dynamictape.com/plantar-pressures-with-arch-support-taping/ |
| 10 | Вплив різних тейпів на стрибкові характеристики Effect of different taping techniques to jumping performance |
Dynamic Tape Global | Порівняльне дослідження | Dynamic Tape не обмежував рух і демонстрував кращу постуральну стабільність. | https://dynamictape.com/the-effect-of-different-taping-techniques-to-lower-extremity-jumping-performance-and-dynamic-postural-control/ |
| 11 | Кейс: тейпування для зменшення болю при Plantar Fasciitis Case report: Pain relief in plantar fasciitis |
Dynamic Tape Clinical Case | Клінічний кейс | Значне зменшення болю після аплікації Dynamic Tape. | https://dynamictape.com/dynamic-tape-case-report/ |
| 12 | Кейс: Dynamic Tape після травми передньої поверхні стегна Case report: Post-quadriceps injury recovery |
Dynamic Tape Clinical Case | Клінічний кейс | Покращення рухливості та зменшення болю. | https://dynamictape.com/dynamic-tape-case-report-2/ |
| 13 | Аналіз тиску при тейпуванні стопи Case: Pressure analysis in foot taping |
Dynamic Tape Clinical Pilot | Пілотний кейс | Покращення параметрів тиску під стопою. | https://dynamictape.com/plantar-pressures-with-arch-support-taping/ |
| 14 | Вплив Dynamic Tape на час стабілізації та навікулярний дроп Dynamic Tape and time to stabilization |
Internal research team | Дослідницький протокол | Тейпування показало позитивні зміни параметрів стопи. | https://dynamictape.com/an-investigation-into-the-effects-of-dynamic-tape-on-time-to-stabilisation-foot-length-foot-width-and-navicular-drop-in-athletes/ |
| 15 | Клінічне міркування при тейпуванні Clinical reasoning when taping biomechanically |
Dynamic Tape Team | Case study | Пояснено логіку тейпування при dynamic knee valgus. | https://dynamictape.com/clinical-reasoning-when-taping-biomechanically-demonstrated-in-this-single-case-study-investigating-hip-and-knee-taping-for-dynamic-knee-valgus/ |
| 16 | Коментар до статті: Dynamic Tape при хронічному болю Commentary on CLBP study |
Dynamic Tape team | Коментар/аналіз | Аналіз покращення при застосуванні Dynamic Tape для попереку. | https://dynamictape.com/dynamic-tape-reduces-pain-and-muscle-fatigue-in-those-with-clbp-commentary/ |
| 17 | Does Dynamic Tape Alter Gait and Reduce Pain in Women with Greater Trochanteric Pain Syndrome? / Чи зменшує Dynamic Tape біль і змінює ходу у жінок із синдромом великого вертлюга? | Robinson N, Spratford W, Gaida J, Fearon A | Double-blind RCT серед жінок із GTPS, порівняно Dynamic Tape та sham тейп. | Dynamic Tape зменшував біль під час ходи, але не змінював патерн навантаження. | https://bjsm.bmj.com/content/early/2023/08/15/bjsports-2023-106066 |
| 18 | Dynamic Taping and High Frontal Plane Knee Projection Angle in Female Volleyball Athletes / Використання Dynamic Tape при збільшеному куті колінної проекції у волейболісток | Bittencourt N, Leite M, Zuin A, et al. | Описано механіку зниження frontal plane knee angle з Dynamic Tape у спортсменок. | Може допомогти знизити ризики травм у спортсменок із зміненими шаблонами руху. | https://bjsm.bmj.com/content/51/4/297.3 |
| 19 | Dynamic Tape in Elite Volleyballers with Instability Post Lateral Ankle Sprain / Dynamic Tape у волейболістів після латерального вивиху гомілковостопного суглоба | Pereira A, Ribeiro V, Silva R, Zuin A | Оригінальне португальське дослідження застосування Dynamic Tape у професійних спортсменів після вивиху. | Відзначено покращення стабільності та відчуття контролю у гомілковостопному суглобі. | https://www.revista.ueg.br/index.php/movimenta/article/view/895 |
| 20 | Immediate Effect of Dynamic Tape® on External Tibial Torsion Pain in Football Player / Негайний ефект Dynamic Tape при зовнішньому болісному торсіонному скручуванні великогомілкової кістки | De la Cruz Torres B, Albornoz Cabello M, Espejo Antúnez L. | Кейс-форум у професійного футболіста з гострим болем у передній частині гомілки. | Після аплікації Dynamic Tape — негайне зменшення болю. | https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1888754615001197?via%3Dihub |
| 21 | The Effects of Dynamic Tape on Delayed Onset Muscle Soreness within the Hamstring Complex / Вплив Dynamic Tape на пізній м'язовий біль (DOMS) у підколінних м'язах | Welch L, University of Chichester Institute of Sport | Дослідження серед студентів, яким наносили Dynamic Tape перед тренуванням. | В групі з Dynamic Tape — менше втоми та болю після навантаження. | https://dynamictape.com/the-effects-of-dynamic-tape-on-delayed-onset-muscle-soreness-within-the-hamstring-complex/ |
Дослідження, присвячені Dynamic Tape, демонструють реальні клінічні ефекти в умовах, де важко створити «ідеальну» методологію. Але навіть за цих умов ми бачимо послідовні результати:
🔹 зменшення болю (фасцит, тендинопатії, LBP)
🔹 покращення м’язової витривалості
🔹 збереження або корекція механіки руху після втоми
🔹 стабілізація суглобів без обмеження амплітуди
🔹 сенсомоторна підтримка без сенсорного перевантаження
Це не чарівна стрічка і не заміна вправ, мануальної терапії чи клінічного мислення. Але це робочий інструмент, який можна впевнено інтегрувати в індивідуальні протоколи лікування — особливо там, де потрібно:
– асистувати слабкому м’язу
– гасити надмірне навантаження
– втручатись у порушений патерн без жорсткої фіксації
Dynamic Tape не «лікує» — він створює умови для руху, і це те, з чим працює кожен фізичний терапевт.
Тому: дослідження — це не ліцензія. Це підтвердження того, що ми мислимо в правильному напрямку.
