Плакат "Мануальний лімфодренаж"

Матеріал виготовлення залежить від розміру плакату:

30 см x 42 см – цупкий заламінований папір

60 см x 84 см – пластик 3мм товщиною (об’ємна вага з пакуванням для пересилки Новою поштою -7,5 кг)

71 см x 100 см - пластик 3мм товщиною (об’ємна вага з пакуванням для пересилки Новою поштою -10,5 кг)

Найбільш ефективно лімфодренажний масаж зможе виконати професійний масажист. Однак упоратися з цим завданням можна і самостійно. Виконується масаж методом погладжувань і натискань. Всі дії повинні бути повільними, обережними, плавними.

Існують наступні правила масажу:

• Всі рухи потрібно виконувати в напрямку струму лімфи по судинах, тобто, починаючи знизу, повільно просуваючись вгору;

• Рухи повинні бути повільними і обережними. Різкі рухи під час масажу можуть привести до пошкодження кровоносних судин;

• При проведенні масажу, як допоміжні засоби, використовуються спеціальні суміші, гелі та креми.